es geht um sie. um die entwicklung ihrer persönlichkeit. also um all das, was sie ausmacht, was sie erreichen wollen, was sie bewegt. wenn sie ihre überlegungen lange mit sich herumtragen, drehen sie sich irgendwann nur noch im kreis. freunde reagieren genervt, weil sie nur noch ein thema haben oder fühlen sich einfach überfordert. ich helfe ihnen, mit dem neutralen, wertfreien blick von außen neue motivation und alternative lösungen zu finden.
das bringen sie mit
ungeliebte verhaltensmuster, von denen sie sich trennen möchten zum beispiel, einen konflikt oder ein problem, für das sie alleine keine lösung finden, ein schwankendes selbstwertgefühl, vielleicht ein problem in der familie oder partnerschaft.
das erarbeiten wir gemeinsam
gemeinsam formulieren wir ihre ziele. dabei geben sie das tempo für den veränderungsprozess vor, bei dem ich sie begleite. sie lernen, schwierige handlungsmuster zu überwinden und alternativen zu entwickeln. dafür arbeiten wir interaktiv, sie reden also nicht nur, sondern werden in alltagsnahen übungen auch aktiv.
ihre themen sind meine themen (auswahl)
- „schlechte“ angewohnheiten loswerden
- persönliche weiterentwicklung
- zeitgestaltung
- ziele setzen und erreichen
- eigene ressourcen kennen und schätzen (selbstwert)
- konflikte und kommunikation in der partnerschaft